Kundalini Yoga in Zeist

Kundalini yoga les

Kundalini yoga wordt ook wel de ‘yoga van het bewustzijn’ genoemd. Het heeft een zeer directe impact op hoe je jezelf, je leven en de wereld om je heen, waarneemt. Kundalini maakt je hiervan bewust. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Met of zonder yoga ervaring.

Een Kundalini yogales heeft een specifieke opbouw. Dynamische fysieke oefeningen, meditatie en aandacht voor de ademhaling worden afgewisseld. Iedere les heeft een unieke combinatie van verschillende onderdelen. De uitgebalanceerde techniek heeft een weldadig effect op je lichaam.

Effecten

  • Verheldert je geest
  • Verbetert je vermogen om met stress om te gaan
  • Geeft je diepe ontspanning
  • Stimuleert je creativiteit en innovatief vermogen
  • Brengt je zenuw- en klierstelsel in balans
  • Versterkt je immuunsysteem

In Kundalini Yoga the most important thing is experience.
Your experience goes right into your heart
Yogi Bhajan

Aanbod

Wekelijkse les op woensdagochtend van 9.00 – 10.00 uur.

De kosten zijn 11 euro per les.
De les vindt plaats in de praktijkruimte: Prinses Maximalaan 17 in Zeist.

Individuele yoga

Het is ook mogelijk om individuele yogales te ontvangen of yogatherapie. Neem hierover vrijblijvend contact met mij op.

Meer informatie?

Privacyverklaring

Contactgegevens

Prinses Maximalaan 17
3708 ZT Zeist
06-41342450
info@centrumheartwork.nl